Zgaga męczyła mnie każdego dnia, w zasadzie po wszystkim, co zjadłam. Ratowałam się lekami z apteki, co działało na krótko. Po zmianie diety i wykluczeniu kilku pozornie zdrowych rzeczy, problem zniknął jak ręką odjął. Znów jem bez strachu o ból i pieczenie po posiłku.

Przyszłam z chaosem w jedzeniu i brakiem planu. Wyszłam z konkretnymi wskazówkami i dużą motywacją do działania. Jestem bardzo zadowolona, wszystko zostało wyjaśnione krok po kroku, w normalny, przystępny sposób. Do tego miła i komfortowa atmosfera.

Baardzo długo walczyłam z jedzeniem emocjonalnym i podjadaniem słodyczy wieczorami... Próbowałam wszystkich diet i metod... P. dietetyk Katarzyna Barańska pokazała mi, jak komponować posiłki, żeby po prostu nie czuć tej ochoty na cukier. Bardzo ludzkie podejście, które zadziałało i już dziś widzę efekty:)

Jestem aktywnym facetem i szukałem kogoś, kto w końcu pomoże mi jeść normalnie, a nie tylko „fit dietetycznie”. Pani Kasia świetnie dopasowała plan do mojego życia, z prostymi, konkretnymi posiłkami, które naprawdę smakują. Żadnych dziwnych składników ani restrykcji, wszystko praktyczne i realistyczne. Efekty widać, energia wzrosła, a jadłospis da się utrzymać na co dzień 👍