Baardzo długo walczyłam z jedzeniem emocjonalnym i podjadaniem słodyczy wieczorami... Próbowałam wszystkich diet i metod... P. dietetyk Katarzyna Barańska pokazała mi, jak komponować posiłki, żeby po prostu nie czuć tej ochoty na cukier. Bardzo ludzkie podejście, które zadziałało i już dziś widzę efekty:)

Jestem aktywnym facetem i szukałem kogoś, kto w końcu pomoże mi jeść normalnie, a nie tylko „fit dietetycznie”. Pani Kasia świetnie dopasowała plan do mojego życia, z prostymi, konkretnymi posiłkami, które naprawdę smakują. Żadnych dziwnych składników ani restrykcji, wszystko praktyczne i realistyczne. Efekty widać, energia wzrosła, a jadłospis da się utrzymać na co dzień 👍

Szczerze...? Byłem sceptycznie nastawiony, bo przerobiłem już dziesiątki "dietetyków". Tutaj poczułem różnicę już na pierwszej konsultacji. Żadnego oceniania, tylko realny plan działania. Pierwszy raz od lat nie mam efektu jojo i rozumiem, co kładę na talerz. Jeśli ktoś się waha tak jak ja, to warto spróbować, bo to zupełnie inna liga.

Pani Katarzyna rządzi! Super podejście, fajne rady i widać, że naprawdę zależy jej na pacjencie.