mgr Katarzyna Barańska

Co nowego?

Sałatka

Sałatka z quinoa i tymiankowym indykiem

Wegetariańska lazania

Lazania z cukinii i soczewicą

Domowe lody

Lody "słony karmel"

Zdrowa kolacja

Grzanki z pastą z twarogu i makreli

Zupa krem

Krem z pieczonej żóltej cukini z chipsami z jarmużu

Obiadek dla malucha

Kotleciki z kaszy

Słodkości w indulinoodporności

Markizy

Kolorowy burak w słoiku

Szybki lunch do pracy

Dietetyczny kebab na kolorowo

Przepis na domowy kebab

Koktajl witaminowy

Bananowy koktajl ze szpinakiem, tahini i tofu na mleku migdałowym

Śniadanie dla małego smyka

Wytrawne muffinki

Zdrowe śniadanie dla dzieci

Pasta na kanapki z piersi kurczaka z warzywami

Sycący obiad

Dorsz w pomidorach z pieczonymi ziemniakami

Pożywna owsianka

Owsianka z suszonymi owocami i bananem

Zestaw lunchowy

Szybki lunch z grillowanym serkiem halloumi

POKAŻ