mgr Katarzyna Barańska

Co nowego?

Lekka kolacja

Warzywne curry z cukinią

Zdrowy deser

Chia z masłem orzechowym i bananem na jogurcie

Wytrawne naleśniki

Naleśniki ze szpinakiem

Fit pizza

Przepis na Dzień Pizzy -

Pizza na pełnoziarnistym spodzie z mozzarellą, rukolą i pomidorkami cherry

Rozgrzewająca zupa z soczewicy

Prosta i szybka w przygotowaniu

Domowa apteczka

Syrop z czosnku, cebuli i miodu

Sałatka z łososiem

Sałatka z komosą ryżową, wędzonym łososiem, suszonymi pomidorami i pestkami dyni

Domowa apteczka

Aromatyczna pasta z imbirem i kurkumą

Domowa apteczka

Syrop imbirowy

Domowe wyroby

Przepis na domową szynkę

Deser

Owsiane ciasteczka

Włoska przekąska

Chrupiące bruschetty z mozzarellą i pomidorami

Pożywna zupa

Przepis na barszcz po ukraińsku

Zdrowy fast food

Quesadilla z fasolą, mango i ryżem z guacamole

Koktajl

Koktajl z mango, malinami, otrębami i mlekiem sojowym

POKAŻ