mgr Katarzyna Barańska

Kategoria – Przepisy

Chłodnik litewski w wersji FIT

Ta wersja chłodnika zostala odchudzona poprzez rezygnację z tlustej śmietany i cukru. 

Szpinakowe roladki z łososiem

Roladki szpinakowe to pyszne i szybkie do zrobienia danie ze szpinakiem, wędzonym na zimno łososiem i kremowym serkiem.

Letni przepis

Kakaowy budyń owsiany z brzoskwiniami 

Zupa krem

Krem buraczano - jaglany z kokosową nutą

Dzień muffinki

Muffinki z cukinii z malinami

Szybka przekąska

Placki z batatów z kurkumą,papryką i sezamem

Kuchnie świata

Kurczak po chińsku

Sałatka

Sałatka z quinoa i tymiankowym indykiem

Wegetariańska lazania

Lazania z cukinii i soczewicą

Domowe lody

Lody "słony karmel"

Zdrowa kolacja

Grzanki z pastą z twarogu i makreli

Zupa krem

Krem z pieczonej żóltej cukini z chipsami z jarmużu

Obiadek dla malucha

Kotleciki z kaszy

Słodkości w indulinoodporności

Markizy

Kolorowy burak w słoiku

Szybki lunch do pracy

POKAŻ