mgr Katarzyna Barańska

Kategoria – Przepisy

Obiadek dla malucha

Kotleciki z kaszy

Słodkości w indulinoodporności

Markizy

Kolorowy burak w słoiku

Szybki lunch do pracy

Dietetyczny kebab na kolorowo

Przepis na domowy kebab

Koktajl witaminowy

Bananowy koktajl ze szpinakiem, tahini i tofu na mleku migdałowym

Śniadanie dla małego smyka

Wytrawne muffinki

Zdrowe śniadanie dla dzieci

Pasta na kanapki z piersi kurczaka z warzywami

Sycący obiad

Dorsz w pomidorach z pieczonymi ziemniakami

Pożywna owsianka

Owsianka z suszonymi owocami i bananem

Zestaw lunchowy

Szybki lunch z grillowanym serkiem halloumi

Lekka kolacja

Warzywne curry z cukinią

Zdrowy deser

Chia z masłem orzechowym i bananem na jogurcie

Wytrawne naleśniki

Naleśniki ze szpinakiem

Fit pizza

Przepis na Dzień Pizzy -

Pizza na pełnoziarnistym spodzie z mozzarellą, rukolą i pomidorkami cherry

Rozgrzewająca zupa z soczewicy

Prosta i szybka w przygotowaniu

POKAŻ